阿鐵一家

1. 活動量：
指寶寶一天活動中，所表現的動作節奏快慢與活動頻率多寡。活動量無關個性的活潑，而與自身的創造力、生理性有關。通常活動量大的寶寶所需的睡眠時間較少，活動量小的寶寶所需的睡眠時間較長。
2. 規律性：
指寶寶的生理機能如睡眠時間、食量、排泄的規律性。如果寶寶睡覺，起床、大小便、肚子餓......都很準時，就是規律性強的孩子；反之，如果飲食生活不定時、定量，就是規律性差的孩子。

3. 趨避性：
是指當孩子第一次面對新事物，包括人、物或環境時所表現出來的反應。比如給孩子一種新的食物，有的孩子就會儘量把食物吐出來不接受，而有的孩子則會吃下去，而且還會露出高興的樣子來；又比如看到陌生人，有的孩子就會笑眯眯的，有的就會躲起來甚至哇哇大哭，這就是孩子的趨避性。趨避性主動的寶寶通常較勇於嘗試，能夠主動學習新事物、適應新環境。
4. 適應性：
指寶寶適應新的人事物、情況、環境的難易程度與時間的長短。趨避性是直接的反應，而適應性則是自我調整後的反應。適應性高的孩子可以很快、很輕鬆地學習、接受陌生的事物，能從容應付突發的狀況；而適應性低的孩子則需要花比較長的時間去接受新事物，否則常會顯現退避行為。
5. 堅持度：
指寶寶正在或想要做事情時，如果遇到困難、阻礙、挫折的話，繼續進行原活動的態度。堅持度高的寶寶遇到困難時，會想辦法克服，相對的個性就比較固執；堅持度低的寶寶遇到困難可能很快就放棄，但是個性通常較隨和。堅持度高的孩子，當想要某樣東西時就會表現出非要不可的行為；堅持度低的孩子只要哄一哄，稍稍轉移一下其注意力，往往就可以改變他的意願。
6. 注意力分散度：
指寶寶是否容易受到外界刺激干擾，而改變他原來進行的活動。注意力分散度與堅持度在某種程度上也互有關聯，注意力分散度低的寶寶則不容易分心，可以很快達到學習目的。
7. 情緒本質：
指寶寶快樂和不快樂、友善和不友善、勇敢和害怕等正負向情緒的表現比例。情緒本質正向的孩子經常笑咪咪的，容易結交朋友，態度積極而生活快樂；情緒本質偏向負向的孩子則多愁善感或是愛鬧彆扭，使人較不喜歡與其親近。
8. 反應閾：
指可以引起寶寶反應的刺激量，包括視、聽、味、嗅、觸覺、社會覺等。反應閾是內顯的現象，反應閾低的寶寶只要一點點刺激，就會感到不舒服，譬如洗澡水的溫度稍高或稍低，他就會排斥，抱的姿勢稍微不對勁，就號啕大哭；反應閾高的寶寶則對刺激較不敏感，尿布裏有大便，奶粉換一種廠牌，他都可以接受。反應閾低的孩子，有時一看父母的臉色，就知道自己惹父母生氣了。　
9. 反應強度：
指寶寶對內在、外在刺激產生反應的激烈程度。反應強度是一種外顯的現象，反應強度高的寶寶，他的喜怒哀樂情緒及需求較容易被人察覺。反應強度低的寶寶因為外顯出來的資訊太微弱，容易被人忽視他的反應與需求；有時候會面無表情，或私下嘀咕著，令人猜不透他的想法和情緒反應。

性格與氣質間的關係

性格和氣質相關，但不完全相同。氣質很大程度是受先天和遺傳因素的影響，但是性格主要是受後天因素，比如父母、環境等影響所塑造成的。
會影響性格的因素包括：

1. 父母親的態度：
中國的父母很早就讓寶寶看書、學習，西方的父母較注意均衡發展，強調孩子的動態學習。因此，西方寶寶的性格往往比較外向。父母親喜歡社交，寶寶接觸人群機會比較多，性格就比較大方、積極；父母不愛交際，寶寶接觸靜態活動的機會多，自然人比較文靜。另外，一般來說性別不會影響性格，但是父母親對男女孩的期望不同，教養的態度也會不一樣，譬如女兒哭了，爸爸媽媽會摟著安慰；兒子哭了，爸爸媽媽卻會鼓勵他不要哭、勇敢一點，這便造成男女的性格差異。

2. 環境：
城鄉的環境差別也會影響寶寶的性格。都市中的孩子生活環境較狹窄，沒有機會接觸開闊的空間，加上家中只有一個孩子，便會特別寵愛。因此，都市寶寶往往較任性、霸道、神經質；但自我表達的欲望強，容易給人有禮貌、能言善道的感覺。鄉郊地區的寶寶與大自然和左鄰右舍的小朋友的接觸機會較多，所以性格較開朗，懂得分享、常給人質樸、快樂的印象。
3. 懷孕時母親的情緒：
某些醫生認為，嬰幼兒的性格在胚胎期便受到影響，如果母親懷孕時情緒起伏大，寶寶出生後脾氣也會不好。許多醫生、學者倡導胎教，希望從媽媽的肚子裏培養一性格很理想的寶寶，雖然這種說法引起很多爭議，但卻不無道理。因為許多研究證實，嬰幼兒在胚胎期已具有剛出生時的反應與能力，母體也是一種環境，寶寶在這個環境裏生長，當然或多或少會受到影響。
4. 智力：
有些寶寶因為智慧較低，探索外界事物的能力就比較低，因為他的學習與反應往往處於被動，所以不常吵鬧，而表現得較乖、較好帶。相反地，智慧高的寶寶因為對外界好奇，會主動地去探索、學習，所以常會給人吵鬧、活動力旺盛的印象。
5. 排行：
如果把兒童的成長比喻為樹林中的幼苗成長，一群幼苗叢聚在一起，如果其中有一棵長得特別快，它的發展便會影響其他株體的發育。例如老么通常是個外向而引人注目的人物。他們喜歡操縱別人，感情豐富、個性單純，有時也會有點心不在焉。因為他的排行，使他獲得最多的笑聲及無奈的包容。
6. 與主要照顧者間的關係：
有些孩童由上一輩撫養長大，因為往往得到較大的寬容，所以性格就比較悠閒。也有些孩子因為轉換主要照顧者而發生適應問題。父母間的相處模式，更深深影響孩子的性格發展。
7. 幼稚園的教育：
包括教養方針、老師與孩子間的相處關係、孩子與同學間的相處關係等。幼稚園的教材範圍也有影響：如對於體育、音樂、唱遊的重視程度，對於各項才藝間的時間分配等。

瞭解孩子的氣質，適度地因材施教

氣質就是每個人天生的一種反應方式，包括行為、情緒上的個別差異。而這種差異如果從嬰兒時期就有，一般就認為是天生的，是和嬰兒神經系統有關係的。
比如對反應強度高的嬰兒，進行測試的結果發現，他們的神經傳導一般比較快、比較強烈；相對來說，反應比較慢、比較遲鈍的孩子，他們的神經傳導就比較慢。研究人員經過對氣質的無數研究，歸納出數個被認為是先天的個別差異，稱之為『先天氣質』。

每個人的氣質都有個別差異，即使是同胞兄弟，氣質差異也很大。譬如有一對兄弟，哥哥整天笑咪咪，做任何事都非常專心，而弟弟愛發脾氣，不論做什麼事，只要稍有風吹草動，立刻分心。氣質本身無所謂好壞，做父母和老師的，需要費心的依據孩子的氣質，因勢利導，因材施教，協助孩子自信地成長。
以下是針對不同氣質的孩子，建議的教養方法：

1. 活動量大的孩子：
對於活動量大，整天跑來跑去，靜不下來的孩子，父母老師先要包容孩子，孩子並不是故意搗蛋，並不是不肯靜下來，而是天生氣質。要避免給他喝太多可樂或吃糖果；同時要注意孩子的安全，給他一個安全的環境（場所），讓他跑跑跳跳，消耗旺盛的精力。父母對孩子的活動要適當的接納和約束，不要過份嘮叨與放任。老師可請孩子當小幫手，讓他發本子，跑跑腿。父母要多引導孩子做靜態活動，如畫圖，拼圖，堆積木等。孩子在睡前不宜安排太興奮的活動。以免影響睡眠。
2. 活動量較低的孩子：
不愛活動的孩子，不是玩電腦就是看卡通，應鼓勵他們多運動，一起做親子體能活動，促進肌肉健全發展。不要因孩子動作慢，而責備他們老是慢吞吞。父母不要凡事代勞，他們只是動作慢而已。給孩子多一點時間，完成他該做的事，把一件事情做完後要多給與誇獎。讓孩子有較具體清楚的時間概念，讓他們能抓住你給他的時限；設定合理的要求，像不可以讓娃娃車等他之類。

3. 規律性高的孩子：
父母可以讓他們定下固定的作息時間表，如有任何變動要事先告知他，以免攪亂他的規律性，免除孩子的焦慮或鬧脾氣。幫助孩子接納：有些狀況難免失控的事實。
4. 規律性低的孩子：
父母更要設定作息時間表，帶著他一起作息，別忘了給他適當的獎勵。如果孩子不覺得餓，父母應要求用餐時間也得跟大家一起坐到餐桌上；.睡覺時間到了，就是不想睡也得躺在床上。隨時給予鼓勵：例如早上準時起床、自行做好上學準備、或按時把該做的事做好等。

5. 趨避性過度接受的孩子：
有時會過度大方、外向，大人要教導孩子分辨危險情境，不要單獨和陌生人接觸，不要靠近危險的地方，不要大意跟隨他人去任何地方。當其出門前仍需耳提面命，事先叮嚀：來者不拒所可能引發的危險要有所警覺。如果他的趨避性反應是正確的，請即時誇獎他。
6. 趨避性過度退縮的孩子：
有時會害羞內向，對第一次接觸的人、事、物等，常是退縮的表現，父母要諒解，不要責怪孩子不懂禮貌。父母可以多製造機會，讓他們接觸不同的人、事、物。對於新的環境、新的老師、新的事物，要給他們一段準備時間，逐步漸進地引導他去熟悉、去適應。父母應大方引導孩子認識朋友，教孩子一些社交技巧；但是避免同一時間給孩子太多新的刺激。

7. 適應度高的孩子：
往往對於任何人、事、物，不論好壞，照單全收，尤其到了青少年階段，父母要注意孩子的朋友或傳播媒體，避免受到不良的影響。

8. 適應度低的孩子：
在學習上會比較辛苦，父母要真切瞭解，這類孩子的適應期比較長，不要和別的孩子相比。環境如有變動時（搬家、轉學、換褓姆），要提早安排機會，讓他們熟悉未來的生活，且在適應過程中父母應適時鼓勵，並幫助幼兒解決面臨的困擾。在功課方面，大人要輔導他預習，復習，以免功課落後，討厭上學。讓孩子清楚的知道，家中或學校的規範，父母、老師的期望在哪？要避免對孩子做無謂的要求。教孩子一些社交技巧，幫助孩子快點適應，並且支持及肯定孩子的努力。。

9. 情緒本質正向的孩子：
常常笑面迎人，大家都喜歡，但是這樣的孩子情緒不佳時，不易讓大人察覺，父母要常和他聊天，讓他說說當天的事，說說他的心情。此外也要提防孩子對陌生人太友善發生危險，應隨時提醒孩子：不要隨便跟不認識的人離開父母的視線範圍、或吃他們給的東西，更重要的不能讓他們隨便碰觸身體。父母可以誇讚孩子正向且友善的反應，但當孩子的行為可能讓他遭受傷害時，父母要有所警覺。
10. 情緒本質負向的孩子：
常常板著一張臉，時間一久，大人小孩都不喜歡他，影響人際關係、學習情緒。父母，老師要瞭解孩子天生如此，不要對孩子生氣，而且要鼓勵孩子常笑，送個造型可愛的鏡子給他，鼓勵他照照鏡子，稱讚他笑起來很好看。除非孩子有很深的敵意，或具攻擊性，否則應視為正常孩子的天性，以免對孩子的需要反應過度。避免直接批評他的這種特質，孩子遭遇挫折時，父母必須能偵測得到，並幫助孩子去面對。

11. 情緒反應強的孩子：
常常喜怒哀樂明顯，尤其生起氣來，拳打腳踢，大聲哭鬧，父母千萬不可輕易讓步，要堅持原則，教養態度一致，但注意別跟著發怒，破壞親子關係，對他來個相應不理，在一旁冷靜的觀察他，尤其要注意別讓他傷害自己；適時地引開他的注意力，並及早訓練孩子用語言表達自己的感受和情緒。試著去瞭解孩子真正的需要，不要以很強烈的方式反應回去，或為求孩子安靜而完全沒有原則；用鎮靜、平和、堅定，但是諒解的語氣與孩子溝通，把事情的來龍去脈跟孩子解釋，不要對孩子的強烈反應太過緊張。
12. 情緒反應弱的孩子：
常常喜怒哀樂不形於色，需求不為人知，父母要特別注意這樣孩子，一旦他有些微不適的反應，要立刻回應，摟著他引導他說出原因，否則久而久之孩子會以為大家都不關心他，沒有人愛他。這類的孩子也可引導他以語言或圖畫表達內在的情緒。試著瞭解孩子真正的需要，不要因為孩子只是囁囁的表示就以為孩子的需求可有可無，應該認真看待這種孩子的抱怨。
13. 敏感度高的孩子：
常常一點細微的改變就會引起他的反應，父母要能瞭解他真正的需要，睡前不要讓他玩得太激烈或看容易興奮，恐布的影片，以免影響他的睡眠。父母要能偵測及調整環境中不必要的刺激，讓孩子的日常生活過得更為舒適。由於常被認為吹毛求疵，或雞蛋裡挑骨頭，不要因為孩子的強烈反應而錯估了刺激的強度。
14. 敏感度低的孩子：
常常對內外刺激都不敏感，可在幼兒時，給他一些刺激改變的訓練，譬如錄下周圍環境的聲音，車聲，開門聲等。由小聲到大聲，讓他猜是什麼聲音，以訓練他的敏感度。當孩子對不舒服或心裡的雖過輕描淡寫時，家長要有所警覺。孩子較不敏感，父母可以提醒他要他注意。

15. 注意力不容易分散的孩子：
通常有利於學習，但太投注於某種活動上，對外的環境變化無動於衷，有時會讓大人誤會，以為他故意不回應，以為他懶惰，不願意主動幫忙，父母老師要能瞭解這樣的孩子，提醒他注意。
16. 注意力容易分散的孩子：
通常對學習有不良的影響，所以做功課，盡可能移開能使他分心的東西。如玩具、故事書等，更不要有電視機或說話聲。爸媽要有耐心地和孩子做一對一的遊戲或陪他看書，訓練他專注的能力。老師也要注意學習時間不宜太長，依他能專注的量，將學習分成幾個小段落，當他在段落時間內，專心地完成一件事，記得要給他鼓勵。

17. 堅持度高的孩子：
通常沒做完功課，不肯罷休，在學習上是很好的特質。他一旦要某件東西，就非要到不可，這可就令人頭痛了。父母若要他暫停某事或放棄某物，要事先給予通知，並說明理由，使他心甘情願，以免傷了親子關係。如果孩子堅持某件事，父母可先考慮此要求是否合理，如不合理，可先轉移他的注意力或解釋原因，若無效，則應堅持到底，但態度要溫和，事後再說明原因。對於這種讓你覺得頑固得不得了的孩子，切莫用這樣的字眼說他。若孩子能順著父母，放棄他一點小堅持，父母需立即給予鼓勵。常常告訴孩子：有些事不是一時可以做完，可以分段做會更完美。
18. 堅持度低的孩子：
通常幼兒時期較受父母歡迎，因為他容易妥協，這樣的孩子，對學習有時是不利的，遇到困難或挫折，馬上放棄。爸媽可能要把學校功課分段，讓他分段完成功課；當他遇到難題時，鼓勵他，提供他解決困難的經驗，協助他克服，有了幾次成功的經驗，他體驗了成功的滋味，往後遇挫折，他就能依以前的經驗排除困難。不要要求太過完美，先訓練孩子在設定的一段時間內把工作完成，就誇獎他；而不要挑剔孩子做的速度，把這份工作加以完成的責任賦予在孩子身上。

先天氣質的常問問題(填問卷前)

Q1：什麼是先天氣質？
A1：氣質就是每個人天生的一種反應方式，包括行為、情緒上的個別差異。而這種差異如果從嬰兒時期就有，一般就認為是天生的，是和嬰兒神經系統有關係的。比如對反應強度高的嬰兒，進行測試的結果發現，他們的神經傳導一般比較快、比較強烈；相對來說，反應比較慢、比較遲鈍的孩子，他們的神經傳導就比較慢。研究人員經過對氣質的無數研究，歸納出數個被認為是先天的個別差異，稱之為『先天氣質』。

Q2：為什麼需要瞭解嬰幼兒的先天氣質？
A2：主要原因是要『因材施教』，每個孩子的氣質各有特色，但是並無好壞之分。如果父母能提早瞭解孩子的氣質，就能調整教養的態度與心情，避免造成緊張的親子關係。例如一個外向活潑的媽媽，可能受不了活動量低而不願外出的孩子；如果能瞭解這是孩子的先天氣質，並且尊重獨立個體間的差異，就可以避免許多教養問題。

Q3：先天氣質與智力相同嗎？
A3：不相同。氣質（temperament）是指每個人天生對外在或內在的刺激具有的獨特反應方式，無關於智力和將來的成就。同是智力優異的孩子，二人的氣質可能完全不一樣；生理時鐘的規律性也可能迥異。自1956年起，有一批美國紐約大學的兒童發展學家，長期追蹤觀察研究一群嬰幼兒，發現人與人之間除了高矮胖瘦等在生理上、以及智力上的個別差異外，也具有不同的「氣質」。

Q4：氣質會改變嗎？
A4：會，不過不會立即改變，只能憑藉教養來潛移默化。而且越早瞭解氣質，在尊重個體差異的前題下，適度地予以改變，才能達到最佳效果。

Q5：孩子多大時，可以來檢測先天氣質？
A5：足三個月以上。因為經過一定時間的相處後，照顧者比較容易掌握住嬰幼兒的行為模式。

Q6：兒童氣質檢測，一輩子需要做幾次？
A6：小學前約做二到三次。由於氣質還是會慢慢改變，所以一歲前評估一次後，三歲左右或三歲後還可以再檢測一到二次。例如一歲前評估活動量大的孩子，三歲時評估的活動量可能變成中等了，這是教養的關係。

Q7：兒童氣質檢測，如何進行？
A7：會請主要照顧者填寫一份問卷，此評估問卷會有九十五個具體行為描述（三歲前適用），填寫量表答案時，請以您孩子的最近實際表現為主，作主觀性地判斷。接著會由分析師將您勾選的答案輸入電腦，再由電腦計算出各項先天氣質的量值，製作報表後由分析師來解說。

Q8：兒童氣質檢測有科學依據嗎？
A8：兒童氣質研究是行為科學的重要題目之一。研究最早、最重要的是美國紐約大學的兩個兒科醫生，一個叫托馬斯，一個叫切斯。他們開創了關於兒童氣質的研究工作。在1956年左右，他們發現剛出生的新生兒有很多差別，有的小孩哭聲特別響亮，有的小孩哭聲微弱。有的小孩注意力比較集中，有的小孩注意力容易渙散，表現出不同的特點。他們組成了一個研究小組，對141名剛出生到3個月大的小孩進行了長達21年的追蹤研究，研究小孩從剛出生到三個月、到二十歲，他們的特點有些什麼樣的變化。他們發現人的很多特點，基本上從出生到長大不會有特別大的變化。

Q9：性格與氣質相同嗎？
A9：性格和氣質相關，但不完全相同。氣質很大程度是受先天和遺傳因素的影響，但是性格主要是受後天因素，比如父母、環境等影響所塑造成的。

Q10：兒童氣質檢測有那些評估項目？
A10：包括活動量、規律性、趨避性、適應度、情緒本質、反應強度、反應閾、注意力分散度、堅持度等九項。依據這九項的量化指標又可以歸類為：
1. 好養育型（E型）：指規律性高，趨避性是傾向易於接受新的人、物和環境，適應度高，反應強度微弱和情緒本質為正向的孩子。
2. 磨娘精型（D型）：指規律性很低，趨避性是傾向於退縮的，適應度低，反應強度激烈，和情緒本質負向的孩子。
3. 慢吞吞型（S型）：指活動量小，趨避性是傾向於退縮的，適應度低，反應強度微弱和情緒本質屬於負向的孩子。

Q11：作兒童氣質檢測分析，有那些價值？
A11：氣質是條線索，讓我們可以看清孩子的特性，知道某種行為是他的氣質所致，根據孩子的氣質，用合適的方式來教養孩子。很多研究結果提示，觀察兒童的氣質越早越好。父母和教師要體諒和理解：有些孩子由於氣質特徵，以及他們在學習上、與人相處上所遭遇的困難。我們要伸出溫暖的、支援的手，更積極地引導孩子在家庭的人際關係經驗中，逐漸發展出一種最能適合他的氣質特點的生活方式，使他們的生理和智力上的潛能充分發揮出來。

Q12：氣質有好壞之分嗎？是否準確？
A12：氣質沒有好壞之分，只是一種因材施教的依據。評估出來的氣質數值，是一種統計上的『傾向』。例如孩童甲的活動量數值較高時，代表和孩童乙相比較，在日常行為上的活動量會較高。此一傾向是一種相對的比較，並沒有有絕對的標準，也沒有好壞之分。

Q13：如何改變氣質呢？
A13：沒有立即改變氣質的妙方，不過要先瞭解孩子的氣質，才能事半功倍。父母除了多接收專家學者的意見外，也可以從日常生活中，多體會與孩子間的互動技巧，並適時地修正。
以下為一些基本的建議方向：
1. 對於活動量大的兒童，可適當地安排較大的活動量、接觸外界的活動，但也應該要求他們在需要安靜時，保持一定時間內的安靜。對活動量少，偏靜的孩子應該加強適量的戶外活動。
2. 對於規律性強的兒童，不必過度強制他們按規律做，可偶爾打破規律，使他們能適應生活的變化。對於規律性差的兒童，從幼兒時期就一定要建立適當的規律，如：在該吃飯的時候吃飯，該睡覺的時候睡覺。
3. 對於趨避性差的兒童，不要強迫或指責，要耐心引導。對太容易接近的孩子，從幼兒期就應該注意教導他們明辨是非。
4. 對於適應性強的孩子，在多數情況下是值得鼓勵的。對於適應性差的孩子，要多帶他們去沒去過的地方，並且從旁多鼓勵。
5. 對於反應強度高的兒童，在他們吵鬧得時候，大人們不要急於做出表態，在弄清楚原因後，以平靜的語氣對孩子表明態度、講道理。對於反應強度低的兒童，要鼓勵孩子以恰當得方式表達自己的感受，少用否定的語言拒絕孩子。
6. 對於情緒本質正向的兒童，要指導他們作出恰當的評價，避免對危險或不良事物也做出過高的"積極"判斷。對於情緒本質負向（消極）的孩子要避免指責，鼓勵孩子的積極情緒。
7. 對於堅持度過高的兒童，如果所堅持的事情是不合理的，家長也一定要堅持底地以理說服他們。
8. 對於注意力易分散的兒童，從小就應該給孩子經常性的『短時間注意力集中訓練』，逐漸提高注意的時間。
9. 對於反應閾低的兒童，避免給他們突然的興奮刺激，如洗澡水溫的冷熱，逐漸訓練孩子對感覺的耐受性，鼓勵積極的方面，如音樂感強。對於反應閾高的孩子，要及時彌補孩子的遺漏之處，如加強安全教育。